A jógaedző kiválasztása kulcsfontosságú lépés minden életkorban, különösen az idősebb korosztály számára. Az érett korban a megfelelő jógaedző megtalálása különösen fontos lehet, hiszen segít fenntartani a testi és lelki egyensúlyt, valamint javítja az életminőséget. Ez egy gondosan megfontolt döntés kell legyen, amely hatalmas előnyökkel járhat az idősebbek számára.
Az időskor kihívásai...